kristinferkcv的部落格

上課穿什麼並沒有"硬性規定"，只是衣著方便、舒適，你達到的效果也會比較好，自己也比較不會難過~上課所需的穿著..等等，你也可以親自走一趟教室去參觀了解

好的舞鞋對於學習上來說，當然有其幫助~舞鞋不論大人還是小孩的，一定都是"軟底棘皮"，軟底是為了跳舞上的動作需求、及舒適..等因素，棘皮的底在"木質地板"上較有"止滑"作用、不易受傷~

舞鞋價錢區別也很大~大陸製、台灣製與英國製等進口舞鞋，價差就至少2000左右了~穿起來當然有差，而這個差別甚至會影響到"學習的正確與否"~一般而言，成人效果較為顯著~小朋友的舞鞋，一般來說，因為��"粗跟"且跟高大約一吋爾以，所以差別倒是沒那麼顯著~一般來說小朋友舞鞋鞋價大約1500上下

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其實學習國際標準舞對大人、小孩來說都很好^^~若小朋友不排斥，我很鼓勵學習"長期"~

對成人而言，以國標舞來說~它兼具了雕塑身材的功效~比如說提臀、纖腰、矯正腿型..等等功能~是借由國標舞的特殊運動方式來修整~另一點來說~像瑜珈、游泳、國標舞等運動~都兼具全身性的運動~所以可以改善整個身型~而國標舞因為音樂輕快優美~使你不會感覺到這是"很痛苦的運動"而達到持之以恆的目的~運動30分鐘後開始燃燒脂肪~而國標舞的運動方式會讓你全身有些許肌肉~但是又不會造成誇張的形~所以整體而言~身材會越修越美

對小朋友來說，國標舞很在意正確姿勢，可以矯正小朋友一些不良習慣~而適度運動，也可以幫助孩童發育~且國標舞的一些動作要求，對小朋友"長高"而言，幫助也很大，因其舞蹈並不是屬於"過度開發"的負擔，不強迫一定要劈腿什麼的..

推薦你我自己學舞的教室~很專業~老師也很好~且這邊的國標舞很有名~一共有10多個老師~很多在各大節目表演國標舞的老師~都是從這個教室出來的~有空也可以來看看^^

※時代舞蹈學苑~
地址：臺北市四平街20-3號3樓
電話：02-2511-3366
捷運淡水線坐到"中山站"~由1號出口"衣蝶百貨"出來換公車~
只要公車行經"南京東路吉林路口"站皆可到達~
在"南京東路吉林路口"站下車~由"第一大飯店"沿吉林路走進來~第一個紅綠燈口即"四平街口"~右轉就可以看到教室招牌http://www.latinqueen.com.tw/

附上部分課表~詳細的你可以於週一至週五中午12點後-晚間7點前~電話向櫃檯索取傳真~或親自去教室走一趟參觀索取

☆劉真老師~《兒童舞蹈班》~開課囉!!☆

愛跳舞的小朋友注意囉!! 劉真老師針對國小學齡兒童 到國中青少年設計了一系列特別的舞蹈課程：【律動拉丁舞、優雅國標舞】讓小朋友從小培養對音樂的敏感度及肢體靈活度！！ 從最簡單的律動到進入Cha~Cha 、Samba的拉丁魔法世界。 有鑑於國標舞的推廣在世界各地都有越來越年輕化的趨勢，劉真老師及周志坤老師依據英國皇家舞蹈協會的專業教材，為小朋友量身打造全新的兒童舞蹈專業課程，學習從小開始，讓小朋友們有機會成為小小舞王、小小舞后！

●課程內容： 淘氣Cha~Cha~Cha 元氣鬥牛舞班陽光Samba 俏皮Jive
●小朋友按年齡分班： 小學組 每週六上午10：00 ~ 11：30

                                         國中組每週六晚上 6：30 ~ 8：00

※由劉真老師率領年輕優秀教師授課 另外，包括音樂、舞衣、舞鞋都是專門為小朋友而設計的！讓國標舞、拉丁舞不再只是大人們的世界，可以全家共舞、親子同樂喔！

◎除了兒童課程，我們同時為了2009世運在台灣培養小小選手。國際標準舞是世運正式比賽項目，我們將開辦【精英儲訓班】，積極訓練栽培優秀選手參賽〈16~21歲〉，希望能為國家爭取更高的榮譽！

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拉丁基礎班~每期編排不同課程~包括ChaChaCha美腿課程、Rumba翹臀課程、Samba纖腰課程、Jive美背課程、性感Salsa課程

★ 拉丁基礎班 ~ 性感Salsa課程★

授課老師：劉真老師

開課日期：預計96年1月29日

上課時間：每週一晚間7-8點

上課地點：時代舞蹈學苑(臺北市四平街20號3樓)

劉真老師課程均為一期六堂2700元，本班報名方式一律採取"現場受理"，以利人數管制，至額滿為止，意者可電洽時代舞蹈學苑查詢02-2511-3366