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國標 在一定的情況下 與其他的蹈一樣 還是有很大的運動量
您可能要先有這種認知
在來 您可能在上課的時候 需要先提醒一下老師
您有身體上的問題
請老師在上課的時候 動作的編排 及 課程的運動量 要注意一下
最後
如果您之前沒有運動的習慣
您可能要先上一點個別課 一次上課時間一點一點的加上去
培樣一下體力 及心肺功能後 再上團體班 會好一點
您自己也可以掌握自己的身體狀況
如果有興趣的話
可電洽余老師 02-29742901 或以email聯繫
可配合在台北市各舞廳上課 另有教室於台北火車站附近(開封街及博愛路口)
參考資料
台北的國標及美姿美儀老師
文章出自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1610061900215
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